الرياض - روايدا بن عباس - الجنسنج: فوائد صحية وجمالية مذهلة

الجنسنج هو نبات فريد من نوعه، حيث ينمو ببطء ويتميز بجذوره اللحمية. يعتبر الجنسنج من بين الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بخصائص علاجية وصحية رائعة. يزرع الجنسنج عادة في المناطق الباردة ويستخدم في صناعة الأدوية ومنتجات التجميل.

تعزيز جهاز المناعة

أظهرت الدراسات أن تناول 1000 ملغ من مستخلص الجنسنج يوميًا لمدة 8 أسابيع يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض. كما توضح الدراسات أن الجنسنج يعزز جهاز المناعة لدى مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الجراحي أو العلاج الكيماوي بعد تناوله لمدة عامين.

تأثير الجنسنج على العمر والصحة

تمت هذه التجربة على مجموعة من الأشخاص الذين خضعوا لاستئصال ورم المعدة. وأشارت دراسة أخرى إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الجنسنج لديهم فرصة أعلى بنسبة 35٪ للعيش بلا أمراض لمدة خمس سنوات بعد العلاج الجراحي، وبنسبة بقاء أعلى بنسبة 38٪ مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونه.

تحسين جودة الحياة

بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن الجنسنج يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة واضطرابات النوم.

فوائد الجنسنج للبشرة

وبالإضافة إلى فوائده الصحية، يعتبر الجنسنج أيضًا مفيدًا للبشرة. يمكن استخدامه في منتجات العناية بالبشرة لتحسين صحة البشرة وجعلها تشع بالإشراق والجمال.

تأثير الجنسنج على صحة البشرة

ووفقًا للدراسات، يعتبر الجنسنج عشبة مهمة لصحة البشرة، حيث يساعد في علاج حب الشباب وتصبغات الجلد، ويعمل على تجديد خلايا البشرة التالفة.